Sushi
SASHIMI (SALMON)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas13.1g66.5% de la energía
Grasas4.7g23.9% de la energía
Carbohidratos1.9g9.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.7g
Proteínas
13.1g (66.5%)Grasas
4.7g (23.9%)Carbohidratos
1.9g (9.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas13.1g
Grasas4.7g
Carbohidratos1.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SASHIMI (SALMON) proporciona 100 kcal. Contiene 13.1g de proteínas, 4.7g de grasas y 1.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes