Sushi
SALMON AVOCADO ROLLS, SALMON AVOCADO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines6.2g15.8% de l'énergie
Lipides5.7g14.5% de l'énergie
Glucides27.3g69.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
6.2g (15.8%)Lipides
5.7g (14.5%)Glucides
27.3g (69.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines6.2g
Lipides5.7g
Glucides27.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux9%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SALMON AVOCADO ROLLS, SALMON AVOCADO apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 5.7g de lipides et 27.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients