Sushi
SALMON AVOCADO ROLLS, SALMON AVOCADO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas6.2g15.8% de la energía
Grasas5.7g14.5% de la energía
Carbohidratos27.3g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
6.2g (15.8%)Grasas
5.7g (14.5%)Carbohidratos
27.3g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas6.2g
Grasas5.7g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALMON AVOCADO ROLLS, SALMON AVOCADO revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 5.7g de lípidos y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes