Sushi
SALMON AVOCADO ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines5.8g14.3% de l'énergie
Lipides4.5g11.1% de l'énergie
Glucides30.2g74.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.5g
Protéines
5.8g (14.3%)Lipides
4.5g (11.1%)Glucides
30.2g (74.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines5.8g
Lipides4.5g
Glucides30.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SALMON AVOCADO ROLL indiquent 179 calories pour 100g. Ce produit offre 5.8g de protéines, 4.5g de lipides et 30.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients