Sushi
RAW FAMILY PLATTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories119kcal / 100g
Protéines6.7g26.5% de l'énergie
Lipides3g11.9% de l'énergie
Glucides15.6g61.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
6.7g (26.5%)Lipides
3g (11.9%)Glucides
15.6g (61.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories119kcal
Protéines6.7g
Lipides3.0g
Glucides15.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW FAMILY PLATTER apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 3g de lipides et 15.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients