Sushi

PROMO - PHILLY ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines10.6g18.8% de l'énergie
Lipides7.1g12.6% de l'énergie
Glucides38.8g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.5g
Protéines
10.6g (18.8%)
Lipides
7.1g (12.6%)
Glucides
38.8g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines10.6g
Lipides7.1g
Glucides38.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PROMO - PHILLY ROLL apporte 265 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 7.1g de lipides et 38.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium