Sushi
PROMO - PHILLY ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas10.6g18.8% de la energía
Grasas7.1g12.6% de la energía
Carbohidratos38.8g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.5g
Proteínas
10.6g (18.8%)Grasas
7.1g (12.6%)Carbohidratos
38.8g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas10.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos38.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PROMO - PHILLY ROLL revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 7.1g de lípidos y 38.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes