Sushi
PADA SPICIAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines9.5g18.6% de l'énergie
Lipides4.8g9.4% de l'énergie
Glucides36.7g72.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.0g
Protéines
9.5g (18.6%)Lipides
4.8g (9.4%)Glucides
36.7g (72.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines9.5g
Lipides4.8g
Glucides36.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PADA SPICIAL contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 4.8g de graisses et 36.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients