Sushi
PADA SPICIAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.5g18.6% de la energía
Grasas4.8g9.4% de la energía
Carbohidratos36.7g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.0g
Proteínas
9.5g (18.6%)Grasas
4.8g (9.4%)Carbohidratos
36.7g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.8g
Carbohidratos36.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PADA SPICIAL proporciona 259 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 4.8g de grasas y 36.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes