Sushi
OREGON ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories159kcal / 100g
Protéines8.4g25.5% de l'énergie
Lipides4.8g14.5% de l'énergie
Glucides19.8g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
8.4g (25.5%)Lipides
4.8g (14.5%)Glucides
19.8g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories159kcal
Protéines8.4g
Lipides4.8g
Glucides19.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OREGON ROLL contient au total 159 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 4.8g de graisses et 19.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients