Sushi
OCEAN COMBO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories283kcal / 100g
Protéines14.2g21.9% de l'énergie
Lipides12g18.5% de l'énergie
Glucides38.5g59.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.7g
Protéines
14.2g (21.9%)Lipides
12g (18.5%)Glucides
38.5g (59.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories283kcal
Protéines14.2g
Lipides12.0g
Glucides38.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux18%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OCEAN COMBO contient au total 283 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.2g de protéines, 12g de graisses et 38.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients