Sushi

NIGIRI & ROLL PLATTER SM BR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines8.6g28.2% de l'énergie
Lipides4g13.1% de l'énergie
Glucides17.9g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.5g
Protéines
8.6g (28.2%)
Lipides
4g (13.1%)
Glucides
17.9g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines8.6g
Lipides4.0g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de NIGIRI & ROLL PLATTER SM BR indiquent 144 calories pour 100g. Ce produit offre 8.6g de protéines, 4g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C