Sushi
NIGIRI & ROLL PLATTER SM BR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas8.6g28.2% de la energía
Grasas4g13.1% de la energía
Carbohidratos17.9g58.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
8.6g (28.2%)Grasas
4g (13.1%)Carbohidratos
17.9g (58.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de NIGIRI & ROLL PLATTER SM BR muestra 144 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 4g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes