Sushi
CRUNCHY TUNA ROLL QBR, CRUNCHY TUNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines5.8g19.7% de l'énergie
Lipides3.9g13.3% de l'énergie
Glucides19.7g67.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
5.8g (19.7%)Lipides
3.9g (13.3%)Glucides
19.7g (67.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines5.8g
Lipides3.9g
Glucides19.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY TUNA ROLL QBR, CRUNCHY TUNA apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 3.9g de lipides et 19.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients