Sushi
CALIFORNIA ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories180kcal / 100g
Protéines4g10.4% de l'énergie
Lipides4.5g11.7% de l'énergie
Glucides30g77.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
4g (10.4%)Lipides
4.5g (11.7%)Glucides
30g (77.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories180kcal
Protéines4.0g
Lipides4.5g
Glucides30.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CALIFORNIA ROLL contient au total 180 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 4.5g de graisses et 30g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients