Sushi
CALIFORNIA ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas4g10.4% de la energía
Grasas4.5g11.7% de la energía
Carbohidratos30g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.5g
Proteínas
4g (10.4%)Grasas
4.5g (11.7%)Carbohidratos
30g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales7%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CALIFORNIA ROLL proporciona 180 kcal. Contiene 4g de proteínas, 4.5g de grasas y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes