Sushi
BENTO EXPRESS, RED DRAGON ROLL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines5.5g16.2% de l'énergie
Lipides6.5g19.1% de l'énergie
Glucides22g64.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
5.5g (16.2%)Lipides
6.5g (19.1%)Glucides
22g (64.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines5.5g
Lipides6.5g
Glucides22.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BENTO EXPRESS, RED DRAGON ROLL contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 6.5g de graisses et 22g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients