Sushi
BENTO EXPRESS, RED DRAGON ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías170kcal / 100g
Proteínas5.5g16.2% de la energía
Grasas6.5g19.1% de la energía
Carbohidratos22g64.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
5.5g (16.2%)Grasas
6.5g (19.1%)Carbohidratos
22g (64.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías170kcal
Proteínas5.5g
Grasas6.5g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BENTO EXPRESS, RED DRAGON ROLL proporciona 170 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 6.5g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes