Sushi

12PC SP SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines6.1g19.4% de l'énergie
Lipides6.5g20.7% de l'énergie
Glucides18.8g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
6.1g (19.4%)
Lipides
6.5g (20.7%)
Glucides
18.8g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines6.1g
Lipides6.5g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de 12PC SP SALMON AVOCADO ROLL QBR, SALMON AVOCADO indiquent 163 calories pour 100g. Ce produit offre 6.1g de protéines, 6.5g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium