Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Steak teriyaki

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines28.9g73.9% de l'énergie
Lipides8.3g21.2% de l'énergie
Glucides1.9g4.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.1g
Protéines
28.9g (73.9%)
Lipides
8.3g (21.2%)
Glucides
1.9g (4.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines28.9g
Lipides8.3g
Glucides1.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines58%
Lipides totaux13%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Steak teriyaki !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Boulogne-Billancourt sur ValoGrid – collecte biodéchets à Boulogne-Billancourt.

Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Steak teriyaki apporte 198 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.9g de protéines, 8.3g de lipides et 1.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc