Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey and rice with soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines12g41.1% de l'énergie
Lipides9.2g31.5% de l'énergie
Glucides8g27.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
12g (41.1%)
Lipides
9.2g (31.5%)
Glucides
8g (27.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines12.0g
Lipides9.2g
Glucides8.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and rice with soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Chicken or turkey and rice with soy-based sauce indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 12g de protéines, 9.2g de lipides et 8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A