Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Chicken or turkey and rice with soy-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas12g41.1% de la energía
Grasas9.2g31.5% de la energía
Carbohidratos8g27.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
12g (41.1%)Grasas
9.2g (31.5%)Carbohidratos
8g (27.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas12.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chicken or turkey and rice with soy-based sauce muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 9.2g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes