Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Beef and broccoli

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories160kcal / 100g
Protéines10.4g39.8% de l'énergie
Lipides10.6g40.6% de l'énergie
Glucides5.1g19.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.1g
Protéines
10.4g (39.8%)
Lipides
10.6g (40.6%)
Glucides
5.1g (19.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories160kcal
Protéines10.4g
Lipides10.6g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef and broccoli indiquent 160 calories pour 100g. Ce produit offre 10.4g de protéines, 10.6g de lipides et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A