Stir-fry and soy-based sauce mixtures
Beef and broccoli
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas10.4g39.8% de la energía
Grasas10.6g40.6% de la energía
Carbohidratos5.1g19.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
10.4g (39.8%)Grasas
10.6g (40.6%)Carbohidratos
5.1g (19.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas10.4g
Grasas10.6g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef and broccoli muestra 160 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 10.6g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes