Soy-based condiments

Miso sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines3.4g5.8% de l'énergie
Lipides41g70.2% de l'énergie
Glucides14g24.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.4g
Protéines
3.4g (5.8%)
Lipides
41g (70.2%)
Glucides
14g (24.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines3.4g
Lipides41.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines7%
Lipides totaux63%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Miso sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Miso sauce contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 41g de graisses et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A