Soups, Sauces, and Gravies

Sauce, sofrito, prepared from recipe

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories237kcal / 100g
Protéines12.8g35.1% de l'énergie
Lipides18.2g49.9% de l'énergie
Glucides5.5g15.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
12.8g (35.1%)
Lipides
18.2g (49.9%)
Glucides
5.5g (15.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories237kcal
Protéines12.8g
Lipides18.2g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux28%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sauce, sofrito, prepared from recipe indiquent 237 calories pour 100g. Ce produit offre 12.8g de protéines, 18.2g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc