Soups, Sauces, and Gravies
Sauce, sofrito, prepared from recipe
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas12.8g35.1% de la energía
Grasas18.2g49.9% de la energía
Carbohidratos5.5g15.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
12.8g (35.1%)Grasas
18.2g (49.9%)Carbohidratos
5.5g (15.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas12.8g
Grasas18.2g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Sauce, sofrito, prepared from recipe muestra 237 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 18.2g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes