Soups, Sauces, and Gravies

Sauce, cheese sauce mix, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines7.7g8.9% de l'énergie
Lipides18.3g21.2% de l'énergie
Glucides60.5g69.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.5g
Protéines
7.7g (8.9%)
Lipides
18.3g (21.2%)
Glucides
60.5g (69.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines7.7g
Lipides18.3g
Glucides60.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux28%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sauce, cheese sauce mix, dry apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 18.3g de lipides et 60.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

MagnesiumPotassiumZincCalciumVitamin CVitamin ASodiumFiber