Soups, Sauces, and Gravies

Sauce, cheese sauce mix, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías438kcal / 100g
Proteínas7.7g8.9% de la energía
Grasas18.3g21.2% de la energía
Carbohidratos60.5g69.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.5g
Proteínas
7.7g (8.9%)
Grasas
18.3g (21.2%)
Carbohidratos
60.5g (69.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías438kcal
Proteínas7.7g
Grasas18.3g
Carbohidratos60.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales28%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Sauce, cheese sauce mix, dry revela un aporte de 438 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 18.3g de lípidos y 60.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumPotassiumZincCalciumVitamin CVitamin ASodiumFiber