Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, instant beef, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines9.8g12.2% de l'énergie
Lipides9.5g11.8% de l'énergie
Glucides61.1g76.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.4g
Protéines
9.8g (12.2%)
Lipides
9.5g (11.8%)
Glucides
61.1g (76.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines9.8g
Lipides9.5g
Glucides61.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Gravy, instant beef, dry apporte 369 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 9.5g de lipides et 61.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A