Soups, Sauces, and Gravies

Gravy, instant beef, dry

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías369kcal / 100g
Proteínas9.8g12.2% de la energía
Grasas9.5g11.8% de la energía
Carbohidratos61.1g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.4g
Proteínas
9.8g (12.2%)
Grasas
9.5g (11.8%)
Carbohidratos
61.1g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías369kcal
Proteínas9.8g
Grasas9.5g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 369 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Gravy, instant beef, dry revela un aporte de 369 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 9.5g de lípidos y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A