Soups, Sauces, and Gravies
Gravy, instant beef, dry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien369kcal / 100g
Protein9.8g12.2% der Energie
Fett9.5g11.8% der Energie
Kohlenhydrate61.1g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.4g
Protein
9.8g (12.2%)Fett
9.5g (11.8%)Kohlenhydrate
61.1g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien369kcal
Protein9.8g
Fett9.5g
Kohlenhydrate61.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 369 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Gravy, instant beef, dry 369 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 9.5g Fett und 61.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten