Snack Foods - Cereal Snacks

Be Natural 5 Whole Grain Flakes 325g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines9g11.0% de l'énergie
Lipides2g2.5% de l'énergie
Glucides70.5g86.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.5g
Protéines
9g (11.0%)
Lipides
2g (2.5%)
Glucides
70.5g (86.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines9.0g
Lipides2.0g
Glucides70.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Be Natural 5 Whole Grain Flakes 325g apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 2g de lipides et 70.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium