Shellfish

Oysters, fried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories203kcal / 100g
Protéines6.3g18.8% de l'énergie
Lipides13.5g40.2% de l'énergie
Glucides13.8g41.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
6.3g (18.8%)
Lipides
13.5g (40.2%)
Glucides
13.8g (41.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories203kcal
Protéines6.3g
Lipides13.5g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux21%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Oysters, fried !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Vitry-sur-Seine sur ValoGrid – collecte biodéchets à Vitry-sur-Seine.

Service conforme à la loi 2024 (Vitry-sur-Seine)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Oysters, fried apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 13.5g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A