Shellfish
Oysters, fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein6.3g18.8% der Energie
Fett13.5g40.2% der Energie
Kohlenhydrate13.8g41.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
6.3g (18.8%)Fett
13.5g (40.2%)Kohlenhydrate
13.8g (41.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein6.3g
Fett13.5g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Oysters, fried 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 13.5g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten