Seafood sandwiches

Tuna salad sandwich wrap

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories244kcal / 100g
Protéines10.6g25.0% de l'énergie
Lipides14.8g34.9% de l'énergie
Glucides17g40.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
10.6g (25.0%)
Lipides
14.8g (34.9%)
Glucides
17g (40.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories244kcal
Protéines10.6g
Lipides14.8g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux23%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tuna salad sandwich wrap indiquent 244 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 14.8g de lipides et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A