Seafood mixed dishes
Tuna with cream or white sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines14.4g68.9% de l'énergie
Lipides3.7g17.7% de l'énergie
Glucides2.8g13.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.9g
Protéines
14.4g (68.9%)Lipides
3.7g (17.7%)Glucides
2.8g (13.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines14.4g
Lipides3.7g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Tuna with cream or white sauce indiquent 102 calories pour 100g. Ce produit offre 14.4g de protéines, 3.7g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients