Seafood mixed dishes
Tuna salad, made with light Italian dressing
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines9.8g58.7% de l'énergie
Lipides2g12.0% de l'énergie
Glucides4.9g29.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.7g
Protéines
9.8g (58.7%)Lipides
2g (12.0%)Glucides
4.9g (29.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines9.8g
Lipides2.0g
Glucides4.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Tuna salad, made with light Italian dressing indiquent 76 calories pour 100g. Ce produit offre 9.8g de protéines, 2g de lipides et 4.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients