Seafood mixed dishes
Tuna salad, made with any type of fat free dressing
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories72kcal / 100g
Protéines9.6g56.5% de l'énergie
Lipides1.1g6.5% de l'énergie
Glucides6.3g37.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.0g
Protéines
9.6g (56.5%)Lipides
1.1g (6.5%)Glucides
6.3g (37.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories72kcal
Protéines9.6g
Lipides1.1g
Glucides6.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 72 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Tuna salad, made with any type of fat free dressing indiquent 72 calories pour 100g. Ce produit offre 9.6g de protéines, 1.1g de lipides et 6.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients