Seafood mixed dishes
Shrimp creole, with rice
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines10.1g39.5% de l'énergie
Lipides3.6g14.1% de l'énergie
Glucides11.9g46.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
10.1g (39.5%)Lipides
3.6g (14.1%)Glucides
11.9g (46.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines10.1g
Lipides3.6g
Glucides11.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Shrimp creole, with rice apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.1g de protéines, 3.6g de lipides et 11.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients