Seafood mixed dishes
Shrimp creole, with rice
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas10.1g39.5% de la energía
Grasas3.6g14.1% de la energía
Carbohidratos11.9g46.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.6g
Proteínas
10.1g (39.5%)Grasas
3.6g (14.1%)Carbohidratos
11.9g (46.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas10.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Shrimp creole, with rice revela un aporte de 123 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 3.6g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes