Seafood mixed dishes

Shrimp and noodles with gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines6g23.2% de l'énergie
Lipides5.2g20.1% de l'énergie
Glucides14.7g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
6g (23.2%)
Lipides
5.2g (20.1%)
Glucides
14.7g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines6.0g
Lipides5.2g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Shrimp and noodles with gravy contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 5.2g de graisses et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A