Seafood mixed dishes
Shrimp and noodles with gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein6g23.2% der Energie
Fett5.2g20.1% der Energie
Kohlenhydrate14.7g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
6g (23.2%)Fett
5.2g (20.1%)Kohlenhydrate
14.7g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein6.0g
Fett5.2g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Shrimp and noodles with gravy enthält insgesamt 131 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 5.2g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten