Seafood mixed dishes
Fish, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines8.4g29.1% de l'énergie
Lipides5.2g18.0% de l'énergie
Glucides15.3g52.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
8.4g (29.1%)Lipides
5.2g (18.0%)Glucides
15.3g (52.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines8.4g
Lipides5.2g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 5.2g de lipides et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients