Seafood mixed dishes

Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark- green leafy; no potatoes, tomato-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines6.3g31.7% de l'énergie
Lipides7.3g36.7% de l'énergie
Glucides6.3g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.9g
Protéines
6.3g (31.7%)
Lipides
7.3g (36.7%)
Glucides
6.3g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines6.3g
Lipides7.3g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark- green leafy; no potatoes, tomato-based sauce indiquent 112 calories pour 100g. Ce produit offre 6.3g de protéines, 7.3g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A