Seafood mixed dishes

Crab salad made with imitation crab

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories197kcal / 100g
Protéines4.1g14.1% de l'énergie
Lipides16.3g56.0% de l'énergie
Glucides8.7g29.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.1g
Protéines
4.1g (14.1%)
Lipides
16.3g (56.0%)
Glucides
8.7g (29.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories197kcal
Protéines4.1g
Lipides16.3g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux25%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crab salad made with imitation crab contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 16.3g de graisses et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A