Seafood mixed dishes

Crab salad made with imitation crab

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.1g14.1% de la energía
Grasas16.3g56.0% de la energía
Carbohidratos8.7g29.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
4.1g (14.1%)
Grasas
16.3g (56.0%)
Carbohidratos
8.7g (29.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas4.1g
Grasas16.3g
Carbohidratos8.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales25%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Crab salad made with imitation crab proporciona 197 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 16.3g de grasas y 8.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A