Seafood mixed dishes

Crab salad

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines9.4g35.3% de l'énergie
Lipides15.9g59.8% de l'énergie
Glucides1.3g4.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
9.4g (35.3%)
Lipides
15.9g (59.8%)
Glucides
1.3g (4.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines9.4g
Lipides15.9g
Glucides1.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines19%
Lipides totaux24%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crab salad indiquent 188 calories pour 100g. Ce produit offre 9.4g de protéines, 15.9g de lipides et 1.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients