Seafood mixed dishes
Crab salad
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas9.4g35.3% de la energía
Grasas15.9g59.8% de la energía
Carbohidratos1.3g4.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
9.4g (35.3%)Grasas
15.9g (59.8%)Carbohidratos
1.3g (4.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas9.4g
Grasas15.9g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas19%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Crab salad muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 15.9g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes