Seafood mixed dishes
Clams Casino
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines11.8g39.3% de l'énergie
Lipides7.9g26.3% de l'énergie
Glucides10.3g34.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
11.8g (39.3%)Lipides
7.9g (26.3%)Glucides
10.3g (34.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines11.8g
Lipides7.9g
Glucides10.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Clams Casino indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 7.9g de lipides et 10.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients